自分の細胞に語りかける

今日は筋肉痛です。

東洋医学の先生に聞きました。
自分の細胞に、「おい、君はまだまだ若い。」って語りかけてあげてね、と。
でないと、どんどん勝手に老化をしてしまうそうです。
たとえ、年齢が若くても。

呼びかけたら後は自分が意識して動くのみ。
これを実践したら、見事に筋肉痛になりました。

でも、この筋肉痛の痛み、嫌いじゃないんです。
引き締まったな～、鍛えられそうだな～と感じるわけです。

是非とも、みなさんも毎日細胞に、
「君はまだまだ若い。老いてる場合じゃない！」と語りかけてください。

落ち葉

落ち葉が・・・、落ち葉がすごいです。
私としては、落ち葉も景色の一部として好きなのですが、
腐葉土のようになってコンクリートの上にコベリ付いているのはよくありません(^_^;)
落ち葉を掃くのはやっぱり竹ぼうきが一番です。

小さい頃、「アルプスの少女ハイジ」の屋根裏にある草のベッドに憧れて、
落ち葉をかき集めた上に、ハイジのようにドサーっと寝転がりました。
ふかふかの落ち葉ベッドで、アオゾラを眺めて、ハイジ気分に浸りました。

しかし、おうちに帰って背中に異物感が・・・
ダニです！！！
ダニのお口がしっかりと背中に食い込んで・・・(*_*)

ダニはつまんで取っても、口が残っていたらまた再生するらしく、
取り去ってもらうのに一苦労でした。

自然が大好きな私ですが、
自然は厳しいということを思い知らされた事件でした。

快晴の金曜日

♪快晴の土曜日　何気なく見る空に～

こんな雲ひとつない晴れの日は、
高校時代にユニットを組んでいたキーボード担当の相方が作った歌を思い出します。

本当に素晴らしい秋晴れですね。気温も今日はまだ秋ですよね。

この写真は、うちの店の前の風景です。









電線、ビニールハウス、倉庫など。。。
田舎写真を撮る時はさけたい。
これでも避けて撮ったほうなんです。

本当の田舎風景、もうあまりこの街にも残っていないかも・・・

木枯らし１号

毎朝、携帯電話にお天気メールが届くようにしているのですが、
今日は午後３時過ぎにもお天気メールが・・・
それは号外でした。

「木枯らし１号」が近畿にも吹いたと。
どうりで寒いはずです。
山々を見渡すと、急に赤や黄色に色づいた気がします。

今年は１ヶ月遅れで季節が進んでいるのかと思うほど、
いつまでも熱い日が続きましたが、
やっと本格的な冬が来て、
ワクワクのクリスマスシーズン到来です。

店内でもクリスマスソングをBGMにして、
少しずつ気分を盛り上げています♪

寒い夜は星を見よう

またグッと寒くなりましたね。
今日は外に出ることがあったので、この寒さが身にしみました。
これからまだまだ寒くなるというのに・・・。

こんな日は「さむい～」と肩をすぼめて、下を向いて歩きがちですが、
夜空を見上げれば、空気が澄んで星がキラキラしています。

この週末はしし座流星群が見られるらしいですよ。

なるべく街灯のない場所で、洋服を着こんで、でっかく空を見上げてみましょう。
あの流れた瞬間は、何度見ても「今見た！」と声を上げてしまいます。
一つ見たら、寒いからおうちに入ろうと思うのですが、
一つみたら二つ、二つ見たら三つと欲張りになってしまいます。

今年のしし座流星群は、いくつ流れ星を見られるでしょう・・・。